酱文化   一个西方美食家说:任何菜只要放了酱油,再炒一炒,尝起来都是中国菜的味道。酱油,点了中华美食的穴。中式菜肴,最大的特点就是色、香、味俱全,而色、香、味和什么有关呢?就是酱油,因为酱油取自酱,而酱是用大豆,小麦或麸皮发酵做成的,含有多种氨基酸,维生素和矿物质。原料中的........【详细】
     一日之计在于晨,想拥有一整天的活力,那就从早餐开始吧!营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气,但是每天上班很赶时间,只能在街上随便买点东西填饱肚子,就把早餐糊弄过去了。   1、不吃早餐容易患消化道疾病   人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早........【详细】
   父亲曾经形容草原的清香;母亲总爱描绘那大河浩荡;保佑漂泊的孩子,找到回家的路啊! 父亲的草原·妈妈的味道;心里有一首歌;歌中有我父亲的草原·妈妈的味道! 2016年5月15日下午2:00在京的内蒙古各界300多位代表应邀参加在王土地莜面村圆明园总店举办“中国·北京首届父亲的........【详细】
     男人在社会和家庭中起着非常重要的作用,而且男人不光要照顾事业还得照顾家庭所以责任重大,下面就来看看让男人更强壮的大补食物吧。   1、鸡蛋:   营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收--身体可以轻易把它........【详细】
2016-5-14
     冷热食用皆适宜   蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘........【详细】
     :随着生活节奏的加快,为在早晨能够多睡一点时间,很多人几乎没有吃早餐的习惯,但也有部分人依然会为自己身体健康按时吃早餐。早餐的种类繁多,其中有几种搭配是无益于健康,详细如下所述。   下面几组食物可供大家“补救”:   (1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格........【详细】
     全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。   健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维........【详细】
2016-5-10
     日常生活中,很多人都处在亚健康的状态,比如总感觉精神不振、腰膝酸软等,但是去医院检查却查不出病因。下面为大家介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法,希望大家试试。   1.山楂枸杞茶健脑益肾   原料:山楂,枸杞各15克。   用法:以沸水冲泡2小时。频频饮用........【详细】
     铬(CHROMIUM)   这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬,好动的男人则需要100一200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德·安德森博士说:"从日常饮食中很难获取这么多的铬,最好........【详细】
     每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、........【详细】
 

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