美食是大家生活中少不了的调剂,但是享受美食的前提是身体健康,否则就会使得人生各种享受大打折扣。有些食物味道极受欢迎,人们常吃的同时,却不知道健康受到了损害,下面就给大家列举这些食物,希望大家能够注意。 1.鸭头、鸡头   有种说法叫十年的鸡头赛砒霜,鸡头和........【详细】
     注重养生都知道吃蔬果比吃肉好,特别是三高普遍的情况下,饮食的控制不得不提上日程。说到蔬果的食用,农药残留一直是备受关注的问题,不过这一点也并非没有规律可循。 1.农药残留高危菜   韭菜、豇豆和卷心菜都属于农药残留的高危菜,据调查结果显示,唯一的一种在农残........【详细】
   豆芽和豆腐都是豆类食物,是豆子的不同形式,豆芽和豆腐两者的本质是一样的,一起吃是可以的,豆芽和豆腐都是营养丰富的豆类产品,备受大家喜爱,多吃豆类产品,对身体健康有利,下面一起来看看吃豆类食品有哪些好处呢? 1、豆芽的营养 豆芽富含丰富的维生素B2、维生素E、维生........【详细】
     苦瓜是一种很健康的蔬菜,可以搭配很多别的瓜果来吃,这样不仅能去除苦瓜的苦味,还能使营养更丰富。但是食物之间有食用的一些禁忌,苦瓜和梨到底能不能一起食用呢? 1.可以一起食用   我们都知道,苦瓜的味道是很难令人接受的,梨多汁甘甜,正好来中和它的苦味。梨和苦........【详细】
     鲜菠萝和鲜牛奶之间就像水与火一样,新鲜的菠萝块儿美美的放到鲜牛奶里,刷,牛奶变成了豆腐脑,香味瞬间变怪味,喝一口苦一口,鲜奶变苦一般是出厂两天后才会有,而且变苦的原因主要是因为蛋白质和脂肪被分解,而菠萝中就恰好有这么个 能分解牛奶蛋白质的东西——蛋白酶, 从而产生了有苦味的........【详细】
   春天是养生的最佳季节,而豆芽又是养生的首选蔬菜,豆芽被古人称为“种生”,能够帮助身体各器官从冬藏转向春生,是最适合春天吃的蔬菜之一。豆芽的种类有很多,各有其功效,下面一起来看看春天吃豆芽的好处具体有哪些? 1、黄豆芽健脾养胃 黄豆芽营养丰富,是大多数维生素和蛋........【详细】
     上火可能会导致喉咙发炎、牙龈红肿、舌头长泡、嘴角发炎、脸上长痘痘等症状,特别是在炎热的夏天和气候干燥的秋天更加容易引发上火,这个时候苦瓜就是救火的不二选择。苦瓜可以帮助人们清火排毒,还可以消炎止热,但是苦瓜属于寒凉性食物,不是所有人群都适合找苦瓜来消暑排毒的。 ........【详细】
     草莓酸奶做法十分简单,但味道却十分美味,现在市面上已经有了草莓味儿的酸奶,但在家中自己做一个新鲜的草莓酸奶岂不是更美味,下面来介绍一下简单好吃的草莓酸奶的做法。 1、选材   酸奶可以选择自己用乳酸菌粉发酵,也可以选择市场上卖的新鲜酸奶作为菌种,甚至可以........【详细】
    夏天总是让人又爱又恨,一方面可以出去旅游度假,而另一方面则是由于夏天天气炎热很多人常常都会觉得晚餐时没有胃口,不怎么吃得下饭。这个时候往往冷饮就会成为人们的首选,很多人几乎都是冷饮不离手,冰镇西瓜吃到饱,但是这样又很不健康晚上容易拉肚子,那么夏天晚餐吃什么好?夏季晚餐吃什么........【详细】
     虽然很多爱美人士都喜欢吃苦瓜,但是它的味道真是让人不敢恭维,如果苦味不去除的话,简直是难以下口。怎样能让苦瓜没有苦味,吃起来好吃呢? 1.腌制法   将苦瓜腌制一下来去除它的苦味,是我们常用的方法。一般都是把苦瓜切片,加入适量的食盐搅拌均匀后,腌制十分钟左........【详细】
 

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