水果品种众多,营养丰富,深受大家喜欢,但市面上许多出售的水果都是利用催熟剂催熟。国家限制范围内的催熟剂在不超标的情况下对人体无害,但依然有不良商家采用一些危害性强的化学药物催熟,如二氧化硫、甲醛等,因此在挑选水果时注意辨别被催熟的吧。 1、香蕉 (1)“梅花点........【详细】
   抗寒的保卫战已经打起,除了必备的羽绒服、暖宝宝、取暖器等等,想要健康舒适过冬,饮食方面也需要“备战”了。一起看看冬季需要补充的5大营养元素吧。 1、蛋白质 冬季人体能量消耗加速,大约有30%的蛋白质会变成热量消失,而脂肪的消耗只有4%~5%,碳水化合物的消耗只有5%~6%........【详细】
   橙子的口感香甜,含有丰富的维生素C,能够补充维生素C,多吃多漂亮,还有其他的众多好处。那么吃橙子有什么好处?优优小编为大家整理出了橙子的功效与作用,将会在下文中为大家介绍,快一起来看一看吧! 1、对肝脏肠胃有好处 橙子的味道酸酸甜甜,属于寒性的水果,吃橙子对肝脏和肠胃........【详细】
   巧克力是一种深受大家喜爱的甜食,它主要是以可可脂和可可浆为原料制成的,它不仅口感细、浓郁香甜,而且还具有鲜为人知的功效。 1、保护心血管 巧克力中含有一种保护心血管的成分“多酚”,还含有一种能防止血管变硬的天然氧化剂黄酮素,能使人肌肉放松,让心肌更有活力,这........【详细】
   橙子不仅含有相当丰富的维生素C,它的口感也是相当不错的,用橙子来当做减肥餐最美味不过了。那么怎么吃橙子减肥?优优小编为大家整理出了最有效橙子减肥法,将会在下文中为大家介绍,快一起来看一看吧! 1、橙子的减肥原理 橙子不仅含有丰富的营养物质,还很有纤维。能够帮助你消化,........【详细】
   橙子不仅仅富含有丰富的维生素C,还含有其他的各种人体所需的营养物质。那么橙子营养价值有哪些?优优小编为大家整理出了橙子的营养价值,将会在下文中为大家介绍,快一起来看一看吧! 1、所含营养介绍 一个橙子的大部分都是可食用的,水分含量很充足,还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维和........【详细】
   相较于男性,女性在饮食方面更加注重,而男性同胞们则随意许多。其实,男性也需要饮食健康合理,尤其是养身的食物。下面来看看最“养”男人的5类食物吧。 1、大蒜、韭菜等类蔬菜 据说,韭菜等食物具有“壮阳”效果,实际效果是:葱、蒜、韭菜等类蔬菜类因具有强大的杀菌能力而........【详细】
   冰雪嘉年华落地天津,大众冰雪季盛大召开 正值冰雪降临的冬季,在党中央、国务院的坚强领导下,为更好地发挥“京津冀”地区在“带动三亿人参与冰雪运动”方面的示范引领作用,本月12日,在各界人民群众的殷殷期盼下,在天津奥林匹克中心举办的年度冰雪盛会——第六届全国大众冰雪季盛大开幕。........【详细】
   很多人都说吃巧克力坏处多,那只是大家根本不太了解巧克力的主要成分,任何东西都有好有坏,只要食用合理,就可以避免它的不好,相反的会给我们带来更多好处,今天小编就教大家吃巧克力要注意什么,哪些人不能吃巧克力。 1、儿童不要吃 巧克力的含糖量较高,儿童吃了很容易导........【详细】
   橙子上火吗?橙子吃多了会不会像吃橘子那样引起上火呢?优优小编告诉你,吃橙子并不上火,不上火反倒败火!优优小编为大家整理出了有关吃橙子上火的相关内容,将会在下文中为大家介绍,快一起来看一看吧! 1、吃橙子并不会上火 有到了一年一度的吃橙子的季节。橙子橘黄,一乍看去和桔........【详细】
 

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