首页 > 食疗健康 > 防治暑湿头痛的“神仙粥” > 正文

防治暑湿头痛的“神仙粥”

核心提示: 本文导读:夏季到了,天气潮湿气闷,人们频繁进出空调房,于是总是觉得头昏脑沉,不知不觉感冒了。今天为大家推荐两款“神仙粥”,对于暑湿感冒有很好的疗效。 宋朝着名诗人陆游有《食粥》诗云: 世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。 原中国中医研究院沈仲圭先生喜用 神仙粥 治疗感冒风寒暑湿头痛,他的经验是: 初得病三日,服之即解。糯米50克,水两碗……

本文导读:夏季到了,天气潮湿气闷,人们频繁进出空调房,于是总是觉得头昏脑沉,不知不觉感冒了。今天为大家推荐两款“神仙粥”,对于暑湿感冒有很好的疗效。


宋朝着名诗人陆游有《食粥》诗云: 世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。
原中国中医研究院沈仲圭先生喜用 神仙粥 治疗感冒风寒暑湿头痛,他的经验是: 初得病三日,服之即解。糯米50克,水两碗,生姜6片,于沙锅内煮一二沸;次入带须大葱五六个(即葱白,用香葱白更好);煮至半熟,调入米醋小半杯(约15~20毫升),稍煮即可,趁热服食,以出汗为度。屡用屡效,非寻常发汗之剂可比。
据《饮食治疗指南》载:荷叶粥可以解暑热,散瘀血,降血压,降血脂,并能减肥。所以,江苏着名老中医邹云翔常嘱病家多吃荷叶粥,用以降血压、降血脂,又能减肥,效果颇佳。荷叶粥的制法简单:新鲜荷叶(干叶亦可)一、二张,洗净煎汤,加粳米二、三两(约100~150克),砂糖少许,将粥熬至黏稠即可。既可供早晚餐服食,又可作清凉饮料,作点心食之,清香可口,的确是佳餐。

(责任编辑:admin)

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

食品产业网 - 中国食品信息网服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

Copyright @ 2017-2019食品产业网 - 中国食品信息网 保留所有权利