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秋冬女性养颜排毒的煲汤大全

核心提示: 本文导读:秋冬养生煲汤是最常见的,那么对于女性来说要和什么样的汤好呢?美容药膳当然是少不了的,下面小编就为大家整理了女性养颜排毒的煲汤大全。 1、合掌瓜南北杏排骨汤 --清热养颜的鲜美滋味 材料:合掌瓜1斤,排骨1斤,生薏米3梁,蜜枣5粒,南北杏6钱,姜2片 做法:合掌瓜去籽切4块,生薏米泡水一下,然后取出,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20……

本文导读:秋冬养生煲汤是最常见的,那么对于女性来说要和什么样的汤好呢?美容药膳当然是少不了的,下面小编就为大家整理了女性养颜排毒的煲汤大全。


1、合掌瓜南北杏排骨汤 --清热养颜的鲜美滋味

材料:合掌瓜1斤,排骨1斤,生薏米3梁,蜜枣5粒,南北杏6钱,姜2片

做法:合掌瓜去籽切4块,生薏米泡水一下,然后取出,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

2、腐竹淮山百合瘦肉汤--排除秋燥,久咳烦恼的好汤头

材料:腐竹4两,百合2两,淮山2两,瘦肉1斤,陈皮1片 做法:腐竹先泡水,瘦肉切大块川烫,锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

3、马蹄眉豆猪舌汤--滋润降火

材料:猪舌1条,排骨10两,红莱菔1个,陈皮1片,马蹄15粒,姜2片,眉豆3两

做法:红莱菔去皮切大块,猪舌头切大块与排骨一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可


做法:西红柿去蒂,切大块,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮2小时40分钟即可

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