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湿热体质的人可以多吃绿豆藕

核心提示:   材料:藕一截,绿豆50克,食盐少许   做法:鲜藕去皮洗净,绿豆用清水浸泡后取出。装入藕孔内,加入清水炖至熟透,同时加入食盐调味。   吃法:将熟透的藕取出切片,装盘即可食用。   功效:清热解毒,明目止渴。 ……

  材料:藕一截,绿豆50克,食盐少许

  做法:鲜藕去皮洗净,绿豆用清水浸泡后取出。装入藕孔内,加入清水炖至熟透,同时加入食盐调味。

  吃法:将熟透的藕取出切片,装盘即可食用。

  功效:清热解毒,明目止渴。

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