配料:四季豆(北方俗称豆角)50克、洋葱50克、大蒜30克、白萝卜50克、芦笋50克、香菇50克。   做法:现将各种原料洗净,切成丁;然后将四季都焯水,把水倒掉后从新加水;之后放入各种蔬菜;煮20~30分钟;加入盐调味即可........【详细】
     1、猴头蘑菇,这是一种对胃有好处的食品,可以减少或预防胃癌等疾病的发生。   2、卷心菜,每天喝150毫升左右的卷心菜汁,这种卷心菜汁可以治疗胃病有好处,有辅助治疗的作用。 ........【详细】
     中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。   绿茶+*茶:绿茶可以是龙井等,*应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。   山楂茶:山........【详细】
     一、海带猪肉汤   原料:水发海带200克、陈皮2块、猪瘦肉500克。 盐、料酒、胡椒粉、姜、小葱、香菜各适量。   做法:1. 水发海带清洗干净,切成菱形片;猪瘦肉洗净切块;姜洗净拍破;小葱洗净打成结;香菜洗净切段........【详细】
     常见的去湿食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋葱、鲫鱼等。   推荐三款简单的食疗方:   1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有条件,放上荷叶、陈皮更好,每天食用,清热去湿。   2.冬瓜汤,不要太油腻,可以用高........【详细】
   燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参,被称作餐桌上四大珍稀美味,历来被视为益寿养颜珍品,而燕窝排在首位,其在滋补珍品里的地位之高,由此可见一斑。燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,主要产于我国南海诸岛及东南亚各国,因其数量稀少,采摘、筛选、加工等........【详细】
     一、清润瓜丝 用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油(油食品)、糖、精盐各适量。   制法:天冬、麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯,再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好,与天冬丝、麦冬........【详细】
      女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔。下面从饮食上入手,教你吃出美丽。看看这些美容食物各有什么功效:   1 苹果。   所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治........【详细】
     老年人比较容易贫血,现在我们就一起来了解一下贫血的祥光保健吧。   贫血是指血液中单位体积的红细胞(RBC)数、血红蛋白(Hb)浓度、红细胞压积(HeT)低于正常。国际上常以Hb浓度作为贫血的诊断标准,一般........【详细】
     可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品,如藕粉、米汤、果子水、蔬菜水、蜂蜜水等;少食多餐;禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等,不用油炸食物、肥肉等。忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果。   胆囊........【详细】
 

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