开场白:每一种食物包含的元素都是多种多样的,可能其中的某一种对人体有利,可另一种却有损害健康的危险。   咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮........【详细】
     产后催奶调养,喝炖老母鸡汤效果反而不如喝公鸡汤。推荐四款产后催奶靓汤,让产后妈妈们奶水丰富。   催乳汤一:清炖大公鸡汤   在民间传统习俗中,产妇产后经常吃炖老母鸡,其实,产后奶水不足其中一个重要原因就是吃了炖老母鸡。原因是产妇食用炖老母鸡后,血液中雌激素的浓度增加,抑制........【详细】
     坐月子是女性产后必须的仪式性行为。因为女性产后由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,才能恢复健康。那么坐月子要吃什么了,下面就为大家介绍产妇饮食的十五条定律:   在饮食上,产妇也不应该吃得........【详细】
     猪脚姜(又称姜醋),一般材料包括姜、醋、猪手(或猪脚)和鸡蛋,夹杂酸、甜、辣的味道,是广州民间流传下来的一种产后保健食疗,不过并不建议产妇产后必须进食。   高钙高脂属补品   猪脚姜的作用是下奶。猪手含胶原蛋白有下奶作用,但注意要连汁吃才有下奶效果。醋要选择甜醋,酸醋的下奶........【详细】
     母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。   有些食品会影响到妈妈乳汁的分泌,也会导致宝宝吸收到不良的物质。   1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。   2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物........【详细】
     随着生活条件的不断提高,女性越来越注重自身的提醒美,而丰胸更是席卷全球。各类丰胸产品的广告、传单漫天飞舞。除了一些整形手术,其实平时一些食物也能够达到丰胸的效果。   1、木瓜 木瓜被公认比较有丰胸效果的果蔬,一般选用青木瓜比较有丰胸功效,如烹制“木瓜炖排骨”;当然木........【详细】
     女性不孕和饮食有很大的关系,但健康饮食也能降低女性怀孕几率?众所周知,全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品,但最新研究却发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。   高纤维食品会导致女性不孕   美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得........【详细】
     精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量, 配合治疗的基础上,尤其是多吃瓜子类的食物。   吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用........【详细】
     怀孕之后,孕妈咪对维生素E的需要量增加,因此在饮食上应注意补充,保证维持自身及胎宝贝的正常机能。而且,维生素E是一种抗氧化维生素,可以帮助代谢脂褐素,减轻孕妈咪的皮肤色素沉着。由于孕妈咪完全可从天然食物中摄取足够的维生素E,所以饮食上一定要注意合理搭配呦!   什锦元宝锅   ........【详细】
     孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,应少食,多食有营养的。   从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。   主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,........【详细】
 

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