有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么,下面小编介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。   1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。   2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。   3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或........【详细】
     孕期饮食原则一:精心调配   几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质(比如叶酸、铁)以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食,现在你对你的孕期饮食就要多多用心了,你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食中要少点垃圾食品,因为这些食品只提供热能,基本上不含营........【详细】
     一、容易流产食物:   1、螃蟹   它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。   2、甲鱼   虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。   3、........【详细】
     1、 过多的酸性食物   —般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。   近年来,国外医学界有关研究机构明确指出,酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。 ........【详细】
     准妈妈分娩后饮食要注意,不能认为已经生完宝宝了就为所欲为,下面的三种食物准妈妈要注意。   1.产妇不要吃巧克力   产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。   研究还证实,如果过多食用巧........【详细】
     几个月前,Julie自然生产了第一个孩子Henry.现在,她准备再度怀孕生产。Henry很健康,只是腰骶处有一小片长了毛发的褐色胎记。胎记本无大碍,但这个特殊部位的胎记预示脊柱裂的存在。Julie很担心第二个孩子也会罹患脊柱裂。   脊柱裂和脑积水   Julie阅览了相关资料,知道神经管畸形(脊柱裂........【详细】
     准备怀孕的女性们要注意了,有些食物不能吃,严重影响胎儿的健康,为了你们宝宝的健康,选择食物的时候一定要慎重。   一、咖啡   美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能........【详细】
     产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。   营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,........【详细】
     母乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率,是女性追求健康权的体现。更重要的是促进宝宝大脑和智力健康发发育。   什么时候才可以断母乳   很多妈妈喂哺母乳超过一年。   世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。   很多妈妈上班后, 仍........【详细】
     冬季来临,气温很低,温差大,这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力,对于孕妈妈及胎儿尤为重要。   Q:孕妇冬季适合吃什么?   A:葡萄干:葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸........【详细】
 

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