在炎热的夏天,孕妈们不能喝哪些饮料呢?而哪些饮料可以解暑有养身呢?   不宜喝1.生水   因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。   不宜喝2.可乐类饮料   可乐所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无........【详细】
     妇女在怀孕期间摄取足够的维生素E能降低孩子患哮喘的几率,因为维生素E对孩子的肺部健康和免疫系统有好处。   最新研究发现,准妈妈孕期妈妈缺乏维生素E,那么孩子将来易患哮喘。这项研究结果被刊登在近日出版的美国《呼吸与重症监护医学杂志》上。   英国阿伯丁大学的格雷厄姆·德弗........【详细】
     芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料中存在,会让喝的人不储存脂肪。   图尔库大学的研究人员说,一天一杯酸奶就够了。   他们跟踪了256名妇女的健康和体重,这些妇女从怀孕3个月到分娩后一年,他们都跟踪调查........【详细】
     蛋白质摄取很重要。为了满足孕期所需,钟子雯营养师建议素食准妈妈应该多摄取奶、蛋及黄豆制品,其中黄豆制品(如豆腐、豆干、豆浆)所含的蛋白质属于高生理价值,更是不错的选择;如果准妈妈为全素者,不妨在怀孕期间改吃奶蛋素,增加蛋白质的摄取来源,但若是真的无法改变饮食习惯,一定要多摄取含........【详细】
     孩子自己最清楚什么时候饿,所以什么时候吃、吃多少应该由孩子来决定,饿了自然就吃得好。被称为“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越来越多,近视、龋齿、贫血成为孩子的常见疾病。这种奖励,会改变孩子的口味,促使孩子喜欢口味重、香味重的油炸食品,久而久之,孩子的饮食习惯就........【详细】
     也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩........【详细】
     准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。   一两杯红酒可以软化血管?   任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的,尤其是怀........【详细】
     1、蛤蚧   蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间怀孕,胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。   2、高热量食物   英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一........【详细】
     喝果蔬汁 促消化 抗疲劳   蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。据佛山中医院的张医生介绍,因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。   制作........【详细】
     有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。   孕妇更应少吃罐头鱼   今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高,不........【详细】
 

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