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孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷的注意事项有哪些

核心提示:   导读:孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷应注意哪些方面呢?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,但是就算是有这么多的营养价值,对于孕妇而言这些食物我们还是少吃一点比较好的。     孕妇吃枇杷注意事项   1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会……

  导读:孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷应注意哪些方面呢?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,但是就算是有这么多的营养价值,对于孕妇而言这些食物我们还是少吃一点比较好的。


 

  孕妇吃枇杷注意事项

  1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

  2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

  3、脾虚泄泻者忌食。

  4、多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多,每次1-2个。

  5、需注意枇杷仁有毒,不可食用。

  孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷的方法

  第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

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