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孕妇可以吃菠萝吗?怀孕了还能吃菠萝吗?

核心提示:    河南健康网:女人怀孕后,总是会有很多的顾忌和担心,加上亲友们有关“这不能吃那不能碰”的告诫,便更加小心翼翼。那么,孕妇可以吃菠萝吗?怀孕了还能吃菠萝不?   菠萝是常见的热带水果之一,因其甘甜多汁、鲜美爽口的特点而受到很多人的喜爱。特别是在夏天,如果能吃上一块冰镇后的菠萝,那可真是消暑解渴的美味哦!不过,常人爱吃菠萝倒无可厚非,要是怀孕了,还能这么酣畅淋漓地尽情享用菠萝的美味吗?……

   河南健康网:女人怀孕后,总是会有很多的顾忌和担心,加上亲友们有关“这不能吃那不能碰”的告诫,便更加小心翼翼。那么,孕妇可以吃菠萝吗?怀孕了还能吃菠萝不?

  菠萝是常见的热带水果之一,因其甘甜多汁、鲜美爽口的特点而受到很多人的喜爱。特别是在夏天,如果能吃上一块冰镇后的菠萝,那可真是消暑解渴的美味哦!不过,常人爱吃菠萝倒无可厚非,要是怀孕了,还能这么酣畅淋漓地尽情享用菠萝的美味吗?想必很多孕妈咪都会有这样的疑问:孕妇可以吃菠萝吗?要怎么吃才能既营养又保证健康呢?

  孕妇可以吃菠萝吗?吃菠萝的益处:

  1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

  2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

  3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

  孕妇可以吃菠萝吗?吃菠萝的禁忌

  菠萝特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;但患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人则不宜多吃。

  孕妇可以吃菠萝吗?孕妇应警惕“菠萝病”

  菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏,吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

  因此,孕妇吃菠萝要谨慎。如果孕妇本身就对菠萝过敏,建议不要食用菠萝。当然也有孕妇在食用了菠萝之后引起体内激素的混乱继而引起过敏,因此最好不吃或少吃菠萝。

  孕妇可以吃菠萝吗?正确食用菠萝

  如果孕妇实在很想吃菠萝,那就一定要注意食用方法。在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。做一下这样的处理,就可以适当的吃一些菠萝了。不过注意一次不要过量,大概一两片就可以了。

  孕妇可以吃菠萝吗?准妈妈们,现在你应该知道了吧!吃菠萝要谨慎,可以少吃一些,如果有妊娠糖尿病,那就不要吃了哦,因为菠萝的含糖量还是很高的!最后小编还是要提醒各位孕妈咪,尽管孕期总有很多的禁忌,大家也一定要擦亮双眼,认清哪些是事实,哪些是“谣传”,在大饱口福的同时,也要注意孕期营养和自身及胎儿的健康哦!

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