首页 > 母婴饮食 > 孕妇可以吃枇杷吗孕妇吃枇杷的好处有哪些 > 正文

孕妇可以吃枇杷吗孕妇吃枇杷的好处有哪些

核心提示:   导读:孕妇可以吃枇杷吗?枇杷是人们日常常见的水果之一,因其独有的味觉享受和丰富的营养价值为大众所青睐。那么,对于孕妇而言是否还有口福消受枇杷的美味呢?以下不妨就“孕妇可以吃枇杷吗?”做一番细致地了解,这既是为了自己,更是为了腹中的胎儿,还望孕妇们予以高度重视。     记者此前也就此类问题咨询了相关专家,不妨听听专家怎么说。专家明确指出,孕妇是可以吃枇杷的,枇杷除富含维生素C和……

  导读:孕妇可以吃枇杷吗?枇杷是人们日常常见的水果之一,因其独有的味觉享受和丰富的营养价值为大众所青睐。那么,对于孕妇而言是否还有口福消受枇杷的美味呢?以下不妨就“孕妇可以吃枇杷吗?”做一番细致地了解,这既是为了自己,更是为了腹中的胎儿,还望孕妇们予以高度重视。

 

  记者此前也就此类问题咨询了相关专家,不妨听听专家怎么说。专家明确指出,孕妇是可以吃枇杷的,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  另外,枇杷还有很好的药用价值,可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此它还可以预防流行性感冒。

  关于“孕妇可以吃枇杷吗?”还将分为以下两方面进行叙述:

  孕妇吃枇杷有什么好处?

  枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用枇杷来止渴解暑。

  孕妇吃枇杷的注意事项:

  1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多。

  2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

 

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

食品产业网 - 食品信息网服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

Copyright @ 2017-2019食品产业网 - 中国食品信息网 保留所有权利