导读:随着人们的物质生活逐步提升,人们对于摄取营养的要求也随之变得高端。现代市场也逐渐出现了各类的营养品以满足人们不同层次的需求。常人尚且如此,更别说是孕妇了。孕妇不单要确保自己的营养充足,更要花出点儿心思为下一代的健康着想。因此,关于孕妇的营养摄入问题,应该引起人们的广泛........【详细】
      导读:孕妇吃什么油好呢?并非所有食用油都适合准妈妈哦,孕期日常用油需要同时满足母体的营养需求和胎儿健康哦。今天,小编就来为你介绍各种食用油的功效,以及应该要如何食用,别错过啦。   孕妇吃什么油好   大豆调和油:它是市面上比较常见的油,由于调和油是由几种烹调油经过搭配........【详细】
      导读:炸鸡和啤酒,这两种很普通的食物搭乘影视剧的“东风”竟然火爆了起来,那么这种吃法真的健康吗?处在怀孕期间的准妈妈能不能吃呢?   孕妇能喝啤酒吗   有了宝宝之后最好不要喝酒,孕期喝酒不仅会影响孕妇自己的身体状况,更严重的是为宝宝的成长发育埋下了健康隐患,........【详细】
     河南健康网:孕妇为了保证宝宝的健康,在饮食上都是非常注意的,所以就有人想问孕妇吃玉米对胎儿有什么好处?有人认为吃玉米能美容,还能让胎宝宝更聪明,利于健脑。那么到底吃玉米对孕妇有什么好处呢?   玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占2........【详细】
      导读:随着妊娠的进展,胎儿对母体各种营养物质的需要量不断增加,由于孕期营养的特殊性,孕妇应该尽可能合理进行饮食搭配,以保证合理、充足的营养,促进胎儿的健康发育。那么孕妇吃什么对胎儿好呢?一起来看看下面的孕期安胎食谱吧!   安胎食谱:奶油玉米笋   原料:玉米笋400克,鲜........【详细】
      导读:孕妇能吃雪莲果吗?雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。   雪莲果即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品。下面一起来看看孕妇能吃雪莲果吗........【详细】
     河南健康网:辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、上火,还容易患上感冒或其他疾病,这点往往为大家所忽视。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。   月子里食欲不振时,有些产妇会吃一些辛辣食物提胃口,可辛辣食物对于产妇的健康百害而无一利.因为,刚分娩后的产妇体内有热,容易出现口舌生疮、大便........【详细】
      河南健康网:孕妇如何补铁?当孕妇膳食中营养素的供给不足时,胎儿就要吸收母体中的钙、铁、蛋白质等营养素,致使孕妇容易发生营养缺乏病,例如常见的营养性贫血、骨软化症等。所以,关于孕妇如何补铁是非常重要的。孕中期的准妈妈应多吃含铁丰富的食物,如动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋........【详细】
      导读:英国利兹大学研究人员在新一期《流行病和公共卫生杂志》月刊上报告说,他们对约1300名18岁至45岁的女性进行了跟踪研究,调查了她们在怀孕前和怀孕期间各阶段的饮酒情况,以及妊娠月数和新生儿体重等。其中不少孕妇有饮酒习惯,如在怀孕头3个月的饮酒量平均为11个酒精单位(1个酒精单位........【详细】
      导读:怀孕后,随着妊娠的进展,准妈妈们都会迫切地摄入更多的钙,唯恐耽误了胎儿的生长发育。专家表示,钙对孕妇和胎儿来说都至关重要,但孕期补钙大有学问,补钙绝对不是“多多益善”。什么时候补、补充多少都有讲究。   孕16周开始补钙   平日里,年轻女性也许并不知道........【详细】
 

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