秋天吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢?俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。   那么,蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生........【详细】
     蜂蜜的妙用:长寿、美容、减肥   哪种蜂蜜更好   蜂蜜的15种营养食用法   眼睛发炎   煮沸0.1升的水,冷却后,加入满满1匙蜂蜜,用以清洗发炎的眼睛,一日清洗3—4次。   咽喉痛   将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂,冷却过滤后,加入5匙量的蜂蜜用于漱口,每日数次,直........【详细】
     糖尿病的主要症状是口渴多饮,多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法,可取得令人满意的效果,清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。   治疗糖尿病药膳方清蒸茶鲫鱼   功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热........【详细】
     冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。“通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱受到影响,像频繁感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病........【详细】
     两天前为廿四节气的“惊蛰”,今天又是三八妇女节。按照《月令七十二候集解》的解释,到了“惊蛰”这天,寒气已尽,春回大地,在南方地区已是花红柳绿了。中医养生上认为“春夏养阳”,更宜从此时起,故特推荐芪归养阳益血猪瘦肉汤。   [材料]黄芪、杞子各25克........【详细】
     春季,咋冷还寒,是流感的高发季节,如何有效预防春季流感,在这里中医为大家推荐了6款食疗方,通过日常饮食来调理身体,提前预防流感发生,以下是中医食疗方的具体功效及制作方法。   山药糕:健脾   原理:我们说过,体表有一层卫气防御外邪入侵,那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生........【详细】
     要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。   中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养........【详细】
2019-5-22
     芒果:   为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有的为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形;皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色,含膳食纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。   芒果集热带水果精化于一身,被誉为“热带水果之王”。   芒果除鲜食外,还........【详细】
2019-4-27
          原料:(可做4杯)   特浓冷咖啡1.5杯、炼乳(甜味)0.5杯、淡奶油0.5杯、香草精0.5小匙、冰块2大杯     制作方法:   1.将以上的材料全部到入搅拌机里,起动搅拌机搅拌,直到冰块全部粉碎为止;   2.把混和好的咖啡倒入杯子,插上吸管即可。 &n........【详细】
     一、六味地黄丸   用黑米、熟地、荠菜、腰果、花生、松仁混合而成的“药丸子”,补肾生津润燥,口感糯软,混合着坚果的香味,怕是最可口的药丸了。   二、巴戟薤白爆白虾   功效:补肾壮阳。   药材:蜜制巴戟5克。   原料:鲜薤白30克、海白虾200克、银杏15克。   ........【详细】
 

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